منتديات غالية سعيد
<marquee
direction="right" width="550" height="30" style="TAHOMA: 150%;
font-size: 14pt; color: white; border-style: ridge; border-color:
#000000" bgcolor="#FF0091" scrolldelay="100" scrollamount="3">
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر الرجاء التعريف عن النفسك او التسجيل
</marquee>


عندما يجتمع الوجه الجميل مع اللون الاجمل ترى ابداعا يسبح الخالق
 
الرئيسيةالعابالتسجيلدخول
لقد تم افتتاح مركز غالية سعيد النسائي
لقد تم افتتاح مركز غالية سعيد النسائي
اهلا وسهلا

شاطر | 
 

 الضحك قبل النوم ينقص الوزن واو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كورن فلكس
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 28
نقاط : 2911
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
الموقع : في بيتنا تفضلو

مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم ينقص الوزن واو   الخميس فبراير 18, 2010 6:36 pm

الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!!


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا




تحياتي لكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 101
نقاط : 3319
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم ينقص الوزن واو   الخميس فبراير 18, 2010 7:20 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ghalyha.yoo7.com
 
الضحك قبل النوم ينقص الوزن واو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غالية سعيد :: منتديات الاسرة والمجتمع :: الطب و الصحة-
انتقل الى: